Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: 4 corvi e 1 pedone al centro
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
4 corvi e 1 pedone al centro
si hanno 4 korfball e
sotto ogni canestro 1 persona sta in piedi con la palla.
il resto dei giocatori sta vicino al pedone al centro del campo.
quello che sta vicino al pedone cerca un canestro libero e ci va per prendere una palla in corsa e prende la propria palla.
quello che era in piedi sotto il canestro cammina verso il pedone, cerca un canestro libero e prende una palla in entrata.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Cappello
1
Palline
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12