Korfball esercizio: 5 minuti di ripresa

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

5 minuti di ripresa

  • Ogni 2 tiri per 5 minuti da 5 metri.
  • Ogni 2 gol si cambia con il passante.
  • Dopo 5 minuti, chiedete a ogni postazione il numero di gol.
  • Cercare di stabilire un numero minimo che si possa aumentare man mano che si procede.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores