Korfball esercizio: abc

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , scozia

Abc

  • 1 tiratore, 1 dichiarante, entrambi in piedi sotto il canestro.
  • Il tiratore si allontana da sotto il canestro e si avvicina al tiro (possibilità di tiro corto).
  • Davanti al canestro, a 8 metri, effettua un altro tiro.
  • Dopodiché corrono con calma verso il lato e poi, dopo la presa, cadono per la palla passante.
  • Chi segna per primo 25 punti (il tiro da 8 metri conta come due)?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores