Korfball esercizio: agilità con la palla

Agilità con la palla

• Ogni bambino riceve una palla
• I bambini imitano gli esercizi impartiti dagli istruttori
  • Si fa girare la palla intorno alla pancia
  • Si piegano le ginocchia e si esegue un movimento a 8 attraverso le gambe con la palla
  • Si sta in piedi e si lancia la palla da una mano sopra la testa all'altra mano (in larghezza o in lunghezza).
  • Si sollevano le ginocchia e nel frattempo si compiono 8 movimenti attraverso le gambe con la palla.
• Ripetete queste attività più volte