Korfball
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Esercizi
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Registro
Korfball esercizio: anello a t
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
Anello a T
Per 2 o 3 squadre
1 persona sotto il canestro
Altri ai coni
Sempre uno schema che il giocatore deve eseguire sui pedoni
Terminare con una palla passante, un drop-out o una palla di partenza
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores