3 squadre al palo. Ogni squadra a 3 somma la quantità di gol segnati. L'obiettivo di questo esercizio è segnare il maggior numero di gol possibile.
tiro a distanza dal movimento davanti al canestro, dopo il tiro ripetere il tiro. (Chi segna per primo 20 gol).
Palla passante lato anteriore combinata con lato posteriore. 1 giocatore effettua una palla passante sul lato anteriore, poi passa al lato posteriore ed effettua un'altra palla passante. Dopo questo scambio. Chi ha 25 gol per primo.
Tiri sulla linea dei 4 metri. Nessun tiro ripetuto. Chi segna per primo 20 gol
40 occasioni corte.
tiro a distanza da movimento dietro il canestro, dopo il tiro ripetuto. (Chi segna per primo 20 gol)