Korfball esercizio: arrotondamento con palla

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , scozia , passaggio

Arrotondamento con palla

I giocatori sono a coppie davanti a un canestro.
  1. 1 persona inizia davanti al canestro
  2. 1 persona inizia sotto il canestro
Due pedine in diagonale davanti al canestro.
  1. L'attaccante riceve la palla da uno dei pedoni.
  2. L'attaccante afferra la palla con la mano esterna.
  3. L'attaccante corre dietro alla palla per un passaggio.
  4. L'attaccante torna fuori verso l'altra pedina.
Estendere al tiro, a destra e a sinistra.Al raggiungimento di 5 gol, ad esempio, chiamare il sì e poi cambiare.Aumentare lentamente il ritmo e la gestione della palla, lanciare a destra e a sinistra, arrotondare può essere fatto anche con variazioni.

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
10
5
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores