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Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: attacchi 1 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
palla passante
,
scozia
,
passaggio
,
condizione
Attacchi 1 contro 1
1 dichiarante sotto il palo,
1 attaccante e
1 difensore davanti al palo.
L'attaccante parte a 5-6 m dal palo,
l'attaccante ha a disposizione 3 tentativi per segnare un gol.
Se non ci riesce, rimane fermo e prende un altro difensore.
La rotazione avviene finché l'attaccante non segna.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Piatto
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores