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Esercizi
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Korfball esercizio: attacchi 2 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passaggio
,
condizione
Attacchi 2 contro 1
A coppie di 3 a canestro, 2 attaccanti e 1 difensore:
Cercare di liberarsi con 2 ogni volta.
L'esercizio termina quando:
Viene segnato un gol, il difensore ha la palla, quando la palla si scontra.
Eseguire sempre in ordine A - A - V.
Se si tratta di una squadra a 4, il difensore ha un turno di riposo prima di passare all'attacco.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores