Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: attacco a y
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Attacco a Y
Allinearsi a Y
Davanti si lancia la palla.
Quello dietro il palo sceglie un lato.
Prende la palla -> la rilancia a chi è collegato.
Il giocatore che non ha lanciato la palla viene a sostenere il pallone.
La palla viene giocata.
Azione e tiro.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores