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Korfball esercizio: attacco con doppiette
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
,
rimbalzo
Attacco con doppiette
La palla viene giocata da davanti al giocatore in corsa sotto il canestro.
Allo stesso tempo, questo giocatore corre attraverso il fulcro verso il canestro per la presa.
Il giocatore di supporto passa la palla all'altro giocatore di fronte, oppure dietro.
Il giocatore di supporto esce dal lato del giocatore che ha ricevuto la palla e viene fatto rientrare.
Questo raddoppia la palla e la riprende il giocatore davanti o dietro.
La presa viene effettuata dal giocatore in presa - che ha la parte posteriore dell'area, vista dal tiratore - .
Il non tiratore ha la parte anteriore.
Il dichiarante cerca la presa, mentre il tiratore continua a muoversi per la rottura.
Il punteggio è 5x dal fronte destro, 5x dal retro destro, 5x dal fronte sinistro e 5x dal retro sinistro.
Possiamo esercitarci con terzine o quartine.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores