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Korfball esercizio: attacco dinamico con i difensori
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Attacco dinamico con i difensori
gli esercizi di attacco dinamico 1 e 2 si eseguono con i difensori,
gli attaccanti devono essere bravi a muoversi e a liberarsi dell'avversario.
se il primo tiro non va a segno, si può eseguire una linea profonda.
è importante che il primo passaggio dopo la posizione del rimbalzista
venga
effettuato per un tiro.
se i compagni non corrono abbastanza liberi, la palla non verrà passata.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palline
1
Palo
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores