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Esercizi
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Korfball esercizio: attacco nei tempi supplementari
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Attacco nei tempi supplementari
Obiettivo
:
Impostare gli attacchi in situazioni di sovrannumero
Regole
:
Assicurarsi che l'attacco abbia sempre 1 persona in più della difesa (3-2, 4-3, 4-2 ecc.).
Assegnare all'attacco un compito:
Ad esempio, segnare entro 5 passaggi, segnare dopo aver impostato un'azione, segnare dal rimbalzo.
Dare un compito alla difesa:
Ad esempio, assicurarsi che la palla venga intercettata entro 5 passaggi, assicurarsi di difendere davanti.
Decidere se è possibile segnare gol in difesa.
Indicare con le pedine gli allineamenti.
Concordare quando l'attacco si scambia con la difesa:
Dopo X minuti, dopo X gol, dopo X intercettazioni.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
7
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores