Korfball esercizio: breve, veloce e a segno

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , scozia , passaggio

Breve, veloce e a segno

  • 1 palo, 1 palla, 4 cappelli in un quadrato e 9 giocatori
  • I 4 attaccanti si dispongono a quadrato (in corrispondenza dei cappelli) intorno al canestro,
  • i 4 difensori tengono il palo con una mano.
  • La nona persona (l'attaccante) sta in piedi con la palla fuori dal quadrato dei cappelli.
  • Il dichiarante porta la palla a uno degli attaccanti, il difensore di fronte all'attaccante che riceve la palla deve correre intorno al cappello mentre gli attaccanti devono ora segnare il più velocemente possibile.
  • Se tutto va bene, gli attaccanti riescono a trovare rapidamente la persona libera perché uno dei difensori deve correre intorno al cappello.

Caratteristiche dell'esercizio

9
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores