Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: cattura 4:4 dallo spazio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Cattura 4:4 dallo spazio
Gioco 4:4, dopo l'intercettazione la palla arriva alla linea di metà campo, poi l'attacco ricomincia.
Attaccare 3 volte e poi cambiare posizione.
Il compito è quello di giocare il più possibile in ampiezza e prendere dallo spazio.
Ricordare le esercitazioni svolte.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19