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Esercizi
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Korfball esercizio: cattura in duello
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
scozia
Cattura in duello
Triplette a canestro. 1 tiratore, 2 ricevitori che si posizionano a circa 3 metri di distanza dal canestro di fronte al tiratore.
Non appena il tiratore rilascia la palla, i giocatori possono muoversi solo verso il canestro per prendere la palla.
Il primo a prendere la palla correttamente può essere il tiratore.
Rotazione veloce.
Se c'è una persona che non è la prima a fare una buona presa, datele una guida in più per farlo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10