Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: chi ha la palla per primo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
Chi ha la palla per primo
1 persona tira da davanti al canestro.
1 persona si posiziona in fondo a sinistra di una pedina, l'altra in fondo a destra di una pedina, a circa 5 metri dal palo e tra di loro.
Quello che si trova davanti al canestro tira.
Quando la palla è libera, i due dietro il canestro ingaggiano un duello a rimbalzo.
Al 3x che ha vinto il rimbalzo, quello può tirare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12