Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: chi segna passa attraverso
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
1-5 metri
Chi segna passa attraverso
Con 3 coppie a canestro.
2 tiratori e 1 ricevitore.
I tiratori si muovono intorno al canestro a circa 5 metri. A turno ricevono la palla.
Chi segna per primo 3 volte rimane in piedi, l'altro tiratore prende.
Chi tira 5 volte per primo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
21
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores