Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: chiusura
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Chiusura
Giocate in 4:4 e difendete 1 contro 1, cercando di vedere il maggior numero possibile di giocatori.
Su un tiro, ci si unisce alla rubata.
Nel gioco, ci si occupa della presa e si cerca di raddoppiare tramite l'appoggio in trasferta.
Correre nello spazio libero per una palla passante.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores