Korfball esercizio: circuito canna/sparo 2

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , condizione

Circuito canna/sparo 2

  • Lavorare con le terzine.
  • La palla viene giocata sotto il canestro e si corre in avanti.
  • Si riprende la palla e si tira.
  • La terza donna prende la palla di lato e la passa al passante.
  • Questa gioca di nuovo e così si continua.
  • Segnare 10 volte dal lato sinistro e 10 volte dal lato destro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores