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Esercizi
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Korfball esercizio: colpo e palla passante con tempismo
Adatto alle seguenti tecniche:
palla passante
,
scozia
,
rimbalzo
Colpo e palla passante con tempismo
3 conti per post. Rimbalzo, palla passante, tiratore.
Il tiratore riceve la palla e tira da circa 6 metri di distanza dal movimento.
Non appena l'esecutore pensa che la palla possa essere presa, va per lo sfondamento e prende una palla passante
Dopo la palla passante, il tiratore, tenendo il suo giocatore occupato, cioè in movimento, viene giocato a e tira
Non appena la passante pensa che la palla possa essere presa, va per lo sfondamento e prende una palla in mezzo
Dopo 3 tiri, c'è un cambio di funzione: il tiratore diventa rimbalzista, il rimbalzista diventa passatore e il passatore diventa tiratore.
Quale squadra a 3 segnerà per prima 25 punti?
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores