Korfball esercizio: colpo e rimbalzo

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , rimbalzo

Colpo e rimbalzo

  • Due per canestro.
  • A cinque metri dal canestro un attaccante si trova in piedi e tira tre volte a canestro: ogni canestro vale due punti.
  • Sotto il canestro c'è un rimbalzista.
  • Il rimbalzista sotto il canestro deve prendere la palla entro un rimbalzo, altrimenti viene sottratto un punto dal punteggio totale.
  • Dopo tre tiri, il rimbalzista diventa tiratore e il tiratore diventa rimbalzista.
  • Quale squadra avrà 15 punti per prima?
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores