Korfball esercizio: competizione di palla a terra e palla in trasferta

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , riscaldamento

Pali in triangolo:
- Ad ogni canestro qualcuno con una palla con puntatore fisso.
- Gli altri giocatori sono al centro dei 2 canestri.
Dal centro si prende una palla passante verso uno dei canestri.
- Non si può mai andare sullo stesso palo due volte di seguito.
- Si passa sempre al palo successivo mettendo un piede in uno dei canestri.
L'obiettivo è segnare 5 volte il più velocemente possibile.
- Se ci si riesce, ci si posiziona in uno dei cerchi. Questo canestro non può più essere usato dagli altri per passare al canestro successivo.
Poi si cambia attaccante e si ricomincia.
A metà dell'esercizio, passare ai palloni da trasferta.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palline

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19