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Esercizi
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Korfball esercizio: corsa in profondità della palla
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
,
passaggio
Corsa in profondità della palla
Lavorare in 3 squadre
I giocatori si lanciano l'uno di fronte all'altro.
Il giocatore A lancia al giocatore B.
Il giocatore A corre in profondità
Il giocatore A tira la palla a canestro.
Fare attenzione a correre bene verso il canestro.
Non smettere di correre troppo presto e il passaggio deve avvenire in modo corretto.
È possibile estendere ulteriormente l'esercizio passando la palla al giocatore B, che invece di tirare prende una palla passante dallo spazio.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19