Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: corsa libera
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Corsa libera
1 attaccante
1 difensore
1 attaccante
Attaccante al cono
L'attaccante corre tra 2 o 4 coni per ricevere la palla al cono
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12