Korfball esercizio: corsa libera e salto intermedio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , passaggio

Corsa libera e salto intermedio

Si crea una scatola, all'interno della quale si trova un attaccante.

  • L'attaccante deve continuare a muoversi all'interno della scatola mentre un difensore passa.
  • Una persona continua a giocare la palla.
  • Il difensore guarda la palla e cerca di prenderla.
  • Ogni volta che l'attaccante prende la palla, qualcuno si unisce al campo.
  • Quando il difensore prende la palla, la rilancia e si riprova.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
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Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores