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Korfball esercizio: danza a canestro
Adatto alle seguenti tecniche:
palla passante
Danza a canestro
Per rendere le prove un po' più divertenti, facciamo una gara!
Si mettono un certo numero di canestri in un cerchio dove ogni volta c'è un passante.
Al centro ci sono più giocatori che canestri.
Ogni passaggio conta 1 punto
Se si segna un canestro, si mantiene il proprio turno di gioco.
Se si sbaglia il gol del vantaggio, il giocatore e il server si scambiano le posizioni.
Il giocatore che segna per primo 6 punti ha vinto. Il numero di punti deve essere determinato in base alle capacità dei giocatori.
variazione:
si possono fare canestri di dimensioni diverse e assegnare loro un punteggio diverso.
Ad esempio, il canestro di un arciere vale 2 punti.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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