Korfball esercizio: difendere

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difendere

  • Tutti si allineano e vanno in fondo nella posizione di difesa.
  • Piede sinistro in avanti+ braccio sinistro in avanti, alternandolo con il destro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8