Korfball esercizio: difendere il lato buono

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difendere il lato buono

2 bambini si trovano vicino a un canestro. 1 attaccante e 1 difensore.

  • L'attaccante può muoversi intorno al canestro, verso il canestro e lontano dal canestro.
  • Il difensore rimane sempre con le spalle al canestro e segue il difensore.
  • Eseguire questa operazione per 20 secondi alla volta.

Per aumentare la difficoltà, l'attaccante può effettuare dei cambi di tempo.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10