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Korfball esercizio: difendere la pratica
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
Difendere la pratica
Obiettivo:
I bambini imparano a seguire sempre l'avversario diretto,
in questo modo, il difensore rimane sempre tra il palo e la bambina.
Organizzazione:
I bambini si dispongono a coppie vicino a un canestro.
Uno di loro è un difensore, l'altro un attaccante.
L'attaccante fa dei movimenti intorno al canestro (verso, lontano, a sinistra, a destra, ecc.).
il difensore si assicura costantemente di rimanere al posto giusto tra il canestro e la bambina.
Dopo qualche minuto cambio. Cambio di coppia.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palo
3
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8