Korfball esercizio: difesa/attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Difesa/attacco

  • 3 uomini per canestro.
  • Il giocatore A inizia come attaccante davanti al canestro.
  • Il giocatore V inizia come difensore a 1,5 braccia di distanza dal tiratore.
  • Il giocatore C parte con la palla nella trappola/alimentatore.
  • L'attaccante A deve tentare di segnare attraverso il duello 1 contro 1.
  • Il modo (distanza, sterzata, dlb) non ha importanza.
  • Il compito del difensore V è quello di seguire continuamente l'attaccante a 1,5 braccia di distanza.
  • Se l'attaccante ha la palla in mano, il difensore deve chiudere.
  • Il difensore non può toccare o bloccare la palla.
  • Il V deve mostrare di essere con l'attaccante, ma deve consentire il tiro.
  • Questo può essere fatto mettendo la mano appena sopra la spalla dell'attaccante.
  • Dopo 1 minuto, ruotare la funzione.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
1
1
3
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19