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Korfball esercizio: doppia palla in trasferta
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
passaggio
Doppia palla in trasferta
Il giocatore 1 è l'attaccante, il giocatore 2 è il difensore.
Il giocatore 1 si trova con la palla sotto il palo.
Il giocatore 2 effettua per primo una palla in allontanamento a sinistra o a destra.
Il giocatore 2 riceve la palla e la prende dall'altra parte.
Poi il giocatore 2 rilancia la palla al giocatore 1.
Il giocatore 2 esegue un'altra palla in allontanamento e tira la palla.
I giocatori cercano di segnare 5 volte da sinistra e 5 volte da destra.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Palline
4
Palo
4
Piatto
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14