Due portate con quattro coppie. 1 coppia inizia sul lato.
Si gioca due contro due. Quando la palla viene intercettata, l'altra coppia effettua un tiro dal centro.
Se si segna da un tiro, vale un punto. Se si segna da una palla passante, vale due punti.
Quando viene segnato un gol, la squadra che ha segnato lascia il campo e una nuova coppia entra in campo. La coppia che ha segnato il gol può iniziare.
Attenzione punti attaccante:
Scegliere un ritmo di corsa alternato.
Cercare di guardare il fondoschiena del difensore.