Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: elenco degli esercizi
Adatto alle seguenti tecniche:
palla passante
,
scozia
Elenco degli esercizi
Eseguire vari compiti l'uno con l'altro sotto il canestro:
7 palle passanti davanti al canestro.
7 tiri di rigore davanti al canestro.
5 tiri davanti al canestro.
5 palle passanti dietro il canestro.
5 tiri dietro il canestro.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Palline
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10