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Esercizi
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Korfball esercizio: esecuzione di linee profonde
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
Esecuzione di linee profonde
Per 3 o 4 volte a canestro.Passo 1:
Il giocatore rosso difende il giocatore blu.
Il giocatore Blu ha la palla e la lancia al giocatore Bianco che corre in profondità e tira.
Fase 2:
Seguire la fase 1 e dopo che il giocatore Blu corre in profondità, il giocatore Bianco si precipita per un passaggio.
Il giocatore Blu effettua un passaggio attraverso il Blu.
Il giocatore Rosso continua a difendere, ma permette il passaggio.
> Eseguire i tentativi di gol il più serenamente possibile> Se con 4 si mette a terra un rimbalzo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19