Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: esercitarsi con le palle libere
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
Esercitarsi con le palle libere
Coppie di quadrupedi a canestro.
Esercizio di palla libera 1 e 2 con i difensori.
Volete sapere quali sono?
Chi segna di più su 5 palle libere prese? (1 e 2 = totale 10 palle libere prese p.p.)
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16