Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: esercitarsi sulle palle lunghe in combinazione con la palla passante
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Esercitarsi sulle palle lunghe in combinazione con la palla passante
2 canestri si trovano uno di fronte all'altro a circa la distanza della partita.
Un allenatore/giocatore si trova in diagonale davanti al canestro.
Questo giocatore lancia la palla a un giocatore che corre verso l'altro palo.
Questo giocatore effettua una palla passante, la prende e dà la palla al passaggio successivo.
Distribuire i giocatori su 4 paletti, quindi circa 4 o 5 giocatori insieme.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10