Korfball esercizio: esercizio con il cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Esercizio con il cerchio

  • In due gruppi si tirerà.
  • 1 persona tirerà, 1 prenderà, 1 farà canestro.
  • La persona che sta per tirare
  • A ogni goal, la persona che prende il canestro prende un canestro e lo mette sopra il tiratore.
  • Il tiratore deve rimanere lì finché qualcuno non ha segnato.
  • Si continua a ruotare in questo modo
  • Quando i canestri sono esauriti, ci si scambia i canestri.
  • Vince chi ne ha di più dopo 5 minuti.

Caratteristiche dell'esercizio

6
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10