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Esercizi
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Korfball esercizio: esercizio di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Esercizio di rimbalzo
Dividiamo il gruppo in 2 o 3.
L'allenatore fa un conto alla rovescia e tutti i gruppi possono sparare contemporaneamente.
Se si segna in un colpo solo, si ottengono 3 punti.
Se si prende la palla senza toccare terra, si ottiene 1 punto.
Poi si prende subito il rimbalzo per ottenere 2 punti.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12