Korfball esercizio: esercizio di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Esercizio di tiro

  • 3 uomini per canestro
  • Il giocatore A parte come tiratore dal primo pedone
  • Il giocatore B parte davanti con la palla sotto canestro
  • Il giocatore C inizia come ricevitore sotto canestro
  • Il giocatore A corre con movimenti veloci intorno a tutti i coni
  • All'ultima pedina, il giocatore A si ferma e si prepara a tirare.
  • Il passatore (giocatore B) lancia la palla e il tiratore (giocatore A) tira
  • Il giocatore C prende la palla
  • Il passatore (B) tira e il tiratore prende la palla.
  • Eseguire 15 tiri insieme e tutti a ritmo elevato.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
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Materiali necessari:
3
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10