Korfball
Accesso
Registro
korfball
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: evitare il rimbalzo.
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
rimbalzo
Evitare il rimbalzo.
Per 6 a canestro:
2 attaccanti con un difensore ciascuno e 2 attaccanti liberi.
I difensori cercano di impedire il rimbalzo degli attaccanti.
Non appena il rimbalzo viene trovato, uno degli attaccanti può tirare + 2a chance
Come posso impedire il rimbalzo?
Qual è il modo giusto per farlo?
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
9
Numero massimo di giocatori
9
Materiali necessari:
Palline
1
Palo
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores