Korfball esercizio: festa / raffreddamento

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passaggio

Festa / raffreddamento

Materiale aggiuntivo: nastri.

Le partite si giocano con 8 giocatori. Se sono presenti più giocatori, questi vengono scambiati dopo ogni attacco. Tutti vengono sostituiti una volta, anche se questo comporta che una signora giochi contro un signore.

Durante la partita (4 contro 4), si pone l'accento su ciò che è stato appreso durante l'allenamento: lanciare e prendere in una situazione di 4-0. La difesa è passiva. Prima che un giocatore corra verso il canestro, deve essere passato 10 volte.

Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
2
1
2
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores