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Korfball esercizio: festa su 4 cestini
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
condizione
Festa su 4 cestini
Formare 2 squadre di 4 giocatori.
Cappelli!
Raccogliere tra i 4 canestri.
La squadra che attacca riceve la palla e può scegliere quale canestro attaccare.
Questo serve a incoraggiare la ricerca di spazi liberi.
L'altra squadra segue, intercetta la palla?
Poi sceglie. Fare questo per i primi 5 minuti.
Poi un'altra variante.
Dividere tutti i giocatori in 4 squadre. Ogni squadra riceve il proprio canestro e deve difenderlo.
Se una squadra ha la palla, sceglie dove attaccare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12