Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: forma di tiro/gioco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Forma di tiro/gioco
2 contro 3 contro 1, dove quando il terzetto segna può continuare ad attaccare e il difensore cambia con altri due giocatori se lascia passare un gol.
(L'allenatore crea sempre una coppia e/o un trio sulla linea laterale).
Una rete può essere segnata solo con un tiro e non può essere segnata da una distanza inferiore ai tre metri.
Segnare opportunamente un quadrato intorno al canestro, in cui non si può tirare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: