Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: formazione di chiusura
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Formazione di chiusura
Gioco 4:4 in cui si alternano le esercitazioni.
La squadra che segna prende una palla libera dopo un gol.
Se la palla libera è a terra, si esegue anche un tiro di rigore.
Se si segna tutti, si continua.
Dopo 3 intercetti, si cambia posizione.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores