Korfball esercizio: forme di ripresa in un triangolo

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento , condizione

Forme di ripresa in un triangolo

  1. Il bianco lancia al blu e il blu passa al rosso.
  2. Il blu va per lo sfondamento e viene giocato dal rosso.
  3. Il blu tira e si blocca. Il bianco va nella posizione del blu.
  4. Il blu gioca la palla al rosso, che passa al bianco, poi sfonda e prende la palla dal bianco.
  5. Il blu e il rosso si scambiano le posizioni e così via.
  6. Punteggio 20x.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores