Korfball esercizio: fucile a pompa

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Fucile a pompa

Per canestro 2 squadre da 2: (segnare la distanza di tiro con coni)
  • Per ogni squadra un titolare/rimbalzista e un tiratore.
  • L'obiettivo è che l'arciere segni 5 volte, quindi si guadagna 1 punto per la propria squadra.
  • Quando una delle due squadre ha un punto, entrambe si scambiano le posizioni e ricominciano con l'obiettivo di segnare 5 volte.
  • Vince la squadra che per prima ottiene 3 punti
Prestare molta attenzione alla tecnica di base del tiro. È importante eseguirli bene. Spesso i giocatori tendono a tirare velocemente quando sono sotto pressione.

Caratteristiche dell'esercizio

8
8
Materiali necessari:
4
4
2
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19