Korfball esercizio: giocare in cerchio

Posizionarsi con la squadra in cerchio con 1 persona al centro.

Dall'esterno la palla viene giocata all'interno.Si corre dietro alla palla.Dal centro di nuovo verso l'esterno anche in questo caso si corre dietro alla palla.La palla non deve toccare terra e va giocata il più velocemente possibile.Se tocca terra, chi ha tirato la palla si prende un rigoreIl resto della squadra continua a giocare.

Variante:

• Alternare la mano preferita con quella non preferita.
• Accorciare o allungare la distanza dal centro.
• Palle strette o palle ad arco.
• Con più palloni