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Esercizi
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Korfball esercizio: gioco del tappetino
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
palla passante
,
scozia
,
passaggio
Gioco del tappetino
Nella sala ci sono 2 tappeti che le 2 squadre devono difendere, entrambe hanno il proprio tappeto.
Prima di poter attaccare, però, una squadra deve completare un compito; la squadra che finisce per prima riceve la palla e può attaccare.
Gli altri non possono muoversi finché il loro membro della squadra non ha completato il compito.
Non si può correre con la palla, quindi bisogna passare.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19