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Esercizi
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Registro
Korfball esercizio: gioco di carte
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
condizione
,
forza
Gioco di carte
Gioco di tiro in cui si prende una carta quando si fa centro.
Ogni carta da gioco mostra un "colore": fiori, picche, cuori o quadri.
Ogni colore rappresenta un esercizio:
Cuori: palla passante
Picche: tiro di rigore
Fiori: tiro frontale
Quadri: tiro dal lato posteriore
Se hanno preso una carta, il numero è ciò che la carta indica
Ad esempio, Cuori 4 = 4 palle passanti
L'Asso è 1 o 11 a scelta
Il primo gruppo con 50 punti ha vinto.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
100
Materiali necessari:
Palline
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores